[ Meruqyah diri sendiri ]
PERTAMA : Kondisikan diri dalam keadaan suci , lalu letakan tangan di tempat yg terasa sakit dan membaca : ﺑِﺴْﻢِ ﺍﻟﻠﻪِ (Bismillah) 3x …tiga kali kemudian bacalah : ﺃَﻋُﻮﺫُ ﺑِﻌِﺰَّﺓِ ﺍﻟﻠﻪِ ﻭَﻗُﺪْﺭَﺗِﻪِ ﻣِﻦْ ﺷَﺮِّ ﻣَﺎ ﺃَﺟِﺪُ ﻭَﺃُﺣَﺎﺫِﺭ ُ A’uudzu bi’izzatillaahi wa qudrotihi min syarri maa ajidu wa uhaadzir… 7x…tujuh kali. Dari Abu Abdillah Utsman…